10 mars 2012

Aliments anti-rhume...

C'est la saison des rhumes dans l'hémisphère nord : les virus sont à l'affut de la moindre baisse de nos défenses immunitaires pour les prendre d'assaut. Voici ci-dessous une  sélection d'aliments sélectionnés par le Magazine Voilà qui devraient nous aider à garder la forme... **Les épices comme le safran, les clous de girofle ou la cannelle sont blindés d'antioxydants pour donner un coup de fouet au système immunitaire. Les épices peuvent également décongestionner les sinus. **Le thé Vert ou noir, le thé regorge de... [Lire la suite]
Posté par Mamie Dany à 03:13 - - Commentaires [15] - Permalien [#]
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