Canicule... consignes !

Restez au frais

et privilégiez les activités calmes 

lecture...

mots croisés...

Protégez-vous du soleil

Ne faites pas de sport pendant les heures les plus chaudes.
Notez que l’agitation physique augmente la température corporelle et la sudation...
il est préférable d’éviter au maximum d’imposer des contraintes supplémentaires à l’organisme qui transpire déjà et lutte pour supporter la chaleur.

Buvez régulièrement de l’eau même si vous ne ressentez pas le besoin de boire.

En cas d’effort physique, buvez davantage ;

Si vous suivez ces quelques conseils vous traverserez,
comme Girl, 
ce mois d'août sans encombres...

Comments

[badou28]

girl a raison sur toute la ligne , en fait nos chats sont plus raisonnables que nous

bonne journée

bises

[LADY MARIANNE]

un bien joli reportage anti canicule !!

bravo belle inspiration-

bisou-s

[HIL le Rhodan]

Pis le Blog c'est permis ?

Gros bisous Dany

[Mamounette Ioda]

Merci

Prends soin de toi

[tOrtue]

Merci Dany, Arya a à boire à plusieurs endroits!

Bonne soirée

Bisous